Psychologische Beratung

Es muss menschlich passen

Mir ist wichtig, dass es menschlich passt. Im Kennenlerngespräch schauen wir, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.

Wie wir anschließend arbeiten, hängt von Ihrem Anliegen und Ihrer aktuellen Situation ab. Es gibt keinen festen Ablauf, der für jeden Menschen passt.

Für wen die Beratung gedacht ist

Mein Beratungsangebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, an Paare und Familien sowie an Teams, Gruppen und Unternehmen.

Rahmen und Grenzen der Beratung

Meine psychologische Beratung und traumapädagogische Begleitung unterstützen bei persönlichen, familiären und beruflichen Anliegen sowie beim Umgang mit belastenden Lebenssituationen. Sie finden außerhalb der Heilkunde statt.

Ich biete keine Psychotherapie und keine sonstige heilkundliche Behandlung an. Die Feststellung, Heilung oder Linderung psychischer oder körperlicher Erkrankungen gehört nicht zu meinem Beratungsangebot.

Bei Beschwerden mit möglichem Krankheitswert wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten. Meine Beratung ersetzt keine erforderliche medizinische oder psychotherapeutische Abklärung oder Behandlung. Das gilt auch, wenn bisherige Behandlungen nicht den erhofften Erfolg gebracht haben.

Wobei ich Sie begleite

• Allgemeine Lebensberatung und Coaching
• Stress, Burnoutprävention, Entspannung und Selbstfürsorge
• Ehe- und Familienberatung
• Begleitung bei belastenden persönlichen, familiären oder beruflichen Lebenssituationen
• Traumasensible Beratung und traumapädagogische Begleitung
• Systemische Arbeit und Familienaufstellungen

Wie wir beginnen

In der ersten Beratungssitzung nach dem Kennenlerngespräch nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Bestandsaufnahme. Wir sprechen über Ihre aktuelle Situation und Ihren bisherigen Lebensweg.

Aus diesem Gespräch ergibt sich die weitere Vorgehensweise. Dabei berücksichtige ich Ihre Grenzen und Ihr eigenes Tempo.

Meine Arbeitsweisen

Die beschriebenen Methoden setze ich im Rahmen meiner Beratung außerhalb der Heilkunde ein.

Systemische Arbeit

Meine Beratung ist stark von systemischer Arbeit geprägt. Dazu gehören beispielsweise Aufstellungen mit Figuren oder einem Systembrett sowie Genogrammarbeit. Dabei betrachten wir Beziehungen und Zusammenhänge.

Arbeit mit dem inneren Kind

Auch die Arbeit mit dem inneren Kind prägt meine Beratung. Ob und wie sie zum Einsatz kommt, richtet sich nach Ihrem Anliegen.

NLP-Methoden

Zu meinen weiteren Werkzeugen gehören Methoden des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), zum Beispiel Timelinearbeit und Ankertechniken.

Familienaufstellungen in der Gruppe

Familienaufstellungen biete ich als Gruppenangebot an. Wenn Sie sich dafür interessieren, sprechen Sie mich zu den Rahmenbedingungen und Möglichkeiten der Teilnahme an.

Stabilisierung im Alltag, Arbeit am Anliegen und Integration

Ich stelle mich in jeder Sitzung auf Ihre aktuelle Lage ein. Wenn etwas anderes gerade wichtiger ist, ändern wir den geplanten Ablauf. Aktuelle Belastungen aus Ihrem persönlichen, familiären oder beruflichen Alltag haben dabei Vorrang.

Mit Krisen sind hier belastende Lebenssituationen gemeint. Die Begleitung behandlungsbedürftiger psychischer Krisen oder medizinischer Notfälle ist nicht Teil meines Angebots.

1. Stabilisierung im Alltag: Zunächst schauen wir darauf, was Ihnen in einer belastenden Lebenssituation Halt und Orientierung gibt.
2. Arbeit am Anliegen: Danach wenden wir uns Ihrem Thema zu. Die Arbeitsweise richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihrer Situation.
3. Integration: Wir schauen, wie Sie neue Erkenntnisse in Ihren Alltag einordnen und nutzen können.